Uyku hijyeni eğitimi (sabit yatma-sağlama saatleri, ekran kısıtlaması) ve gerekirse çocuk psikiyatristi önerisiyle kısa süreli melatonin desteği düşünülebilir.
- Ana sayfa
- Soru ve cevaplar
- Okul Fobisi
- Okul fobisi gelişimine katkıda bulunan uyku düzeni sorunları nasıl ele alınır?
Okul fobisi gelişimine katkıda bulunan uyku düzeni sorunları nasıl ele alınır?
Güncelleme tarihi: Temmuz 21, 2025